התחלות מתוקות מידע לבחירת מזון בריא לתינוקות

מזון לתינוקות הוא רכיב חזק מאוד מהתזונה של היילוד. הוא שמציע את החומרים המזינים שתינוקות צריכים לצמיחתם ולהתפתחותם.

II. מהו מזון לתינוקות?

מזון לתינוקות הוא מזון שהוכן מאוד מאוד עבור ילדים צעירים ופעוטות. הוא שיכול לרוב מפירות, ירוקים ובשרים מרוחים או מעוכים. זמין לרכישה מזון לתינוקות בצנצנות או מכולות שימורים, או לסדר בבית.

III. מתי להתחיל מוצקים

מתי להתחיל מוצקים היא שאילתה נפוצה עבור זקנים לצעירים קטנים. האקדמיה האמריקאית לרפואת בני נוער (AAP) ממליצה לתינוקות להתחיל מוצקים בין גיל קוורטו-6 חודשים. ישנם יותר מאחד אינדיקטורים לכך שהתינוק האישי שלך במצב למוצקים, מכיל:

• הם יכולים לשבת ולא באמצעות סיוע
• יש להם ניהול טובה בראש
• הם מגלים סוגיה באוכל
• הם פותחים את הפה לאחר שהם רואים ארוחות מגיע
• הם עושים פעולות לעיסה

אם אינך מוגן אם תינוקך במצב למוצקים, גורם ולא באמצעות הרופא האישי שלך.

II. מהו מזון לתינוקות?

מזון לתינוקות הוא מזון שתוכנן מאוד מאוד עבור ילדים צעירים ופעוטות. הוא שיכול לרוב מפירות, ירוקים ובשרים מרוחים, ובתדירות גבוהה הוא מועשר בויטמינים ומינרלים. זמין לרכישה מזון לתינוקות בצנצנות או מכולות שימורים, או לסדר בבית.

V. זנים יותר מכמה של מזון לתינוקות

ישנם זנים מספר רב של ורבים של מזון לתינוקות הזמינים זמין בשוק, העשויים ממגוון של תוצאה סופית, ירוקים ובשרים. רכיב מהסוגים הנפוצים ביותר של מזון לתינוקות כוללים:

• פירה
• בשרים מטוגנים
• צנצנות הגשה מכשירים של Gerber Graduates®
• דגנים מיובשים
• קְוֵקֶר
• יוֹגוּרט
• פּוּדִינג
• מרקים
• מאכלי זרועות

חזק מאוד לעשות בחירה מזון לתינוקות שעשוי מחומרים טריים ובריאים. הימנע ממזון ילדים צעירים אמיד בסוכר, מלח או רכיבים.

II. מהו מזון לתינוקות?

מזון לתינוקות הוא מזון שתוכנן מאוד מאוד עבור ילדים צעירים ופעוטות. הוא שיכול לרוב מפירות, ירוקים ובשרים מרוחים, ובתדירות גבוהה הוא מועשר בויטמינים ומינרלים.

יש מספר זנים יותר מכמה של מזון לתינוקות, מכיל מזון ילדים צעירים בצנצנת, מזון חדש לגמרי לתינוקות ומזון ילדים צעירים עבודת יד.

מזון ילדים צעירים ב"קנקן" הוא אופציה נוחה למבוגרים עסוקים, עם זאת זה אולי מפואר. מזון חדש לגמרי לתינוקות מזין יותר ממזון ילדים צעירים בצנצנות, אך שיכול לדרוש זמן רב מאוד יותר לסדר אותו. מזון עשה זאת בעצמך לתינוקות הוא האופציה המזינה ביותר, אך שיכול להתפתח ל זמן ההכנה נינוח.

בבחירת מזון לתינוקות, חזק מאוד לחשוב על את גיל ילדכם, טעמים אישיים המזון נינוח והתקציב שלכם.

VII. עצות האכלה

הנה יותר מאחד שיטות קלות לעשות להאכלת תינוקך:

• התחל ולא באמצעות מאכלים קטנות וקלות והגדל בהתמדה את מידה ומספר הארוחות ככל שהתינוק האישי שלך מתבגר.
• הצע רבים מזונות לתינוקך, מכיל תוצאה סופית, ירוקים, דגנים וחלבונים.
• הקפד לספק מזון אצבע בנוסף ל מזון מחית כדי שתינוקך יוכל ללמוד איך לנשוך ולהאכיל את עצמו.
• היה סבלני ואל תכריח את היילוד האישי שלך לטרוף אם הוא לא רעבנית.
• בכיוון ההפוך את שעת הארוחה לחוויה מענג וחיובית עבור היילוד האישי שלך.

דאגות נפוצות

ח. דאגות נפוצות

להלן שונים דאגות נפוצות שהורים עלולים להיתקל ב בהן בעת ​​האכלת תינוקותיהם:

• ילד מסרב לטרוף מוצקים
• ילד יורק או מקיא
• לתינוק יש עצירות או שלשול
• לתינוק יש משוב תגובות אלרגיות למזון

אם במקרה חווה אחת מהבעיות הללו, חזק מאוד להתייעץ עם ספק שירותי בריאות הצעירים האישי שלך. הם יכולים להושיט יד לך לפתור את הגורם לבעיה ולהמליץ ​​על תשובות.

שאלות אופייניות

להלן שונים שאלות נפוצות על מזון לתינוקות:

• מתי עלי להתחיל את היילוד שלי לגמרי ולא באמצעות מוצקים?

• איזה ארוחות עלי להציג לתינוק שלי לגמרי?

• יותר מאחד ארוחות אני רוצה להציג לתינוק שלי לגמרי?

• כיצד עלי לאחסן מזון לתינוקות?

• איך אני אולי לאמת שהתינוק שלי לגמרי מקבל מספיק בדים מזינים?

לנתונים תוספת על מזון לתינוקות, אנא התייעצו ולא באמצעות הרופא של ילדכם או ולא באמצעות דיאטנית מוסמכת.

ש: מתי עלי להתחיל את היילוד שלי לגמרי ולא באמצעות מוצקים?

ת: האקדמיה האמריקאית לרפואת בני נוער (AAP) ממליצה לך להתחיל את היילוד האישי שלך ולא באמצעות מוצקים בין גיל קוורטו-6 חודשים.

ש: מהם הסוגים השונים של מזון לתינוקות?

ת: ישנם שלושה זנים עיקריים של מזון לתינוקות:

* פירה: שזה אולי הסוג הטיפוסי ביותר של מזון לתינוקות ומיוצר באמצעות מיזוג תוצאה סופית, ירוקים ובשרים עד שהם אלמנטים.
* פירה: מעין זה של מזון לתינוקות נעשה באמצעות ריסק תוצאה סופית, ירוקים ובשרים עד שהם שמנמנים.
* מזונות זרועות: מעין זה של מזון לתינוקות שיכול מחתיכות מזון קטנות שתינוקך אולי לשאת ולאכול באצבעותיו.

ש: כיצד עליי לאחסן מזון לתינוקות?

ת: רווחי לאחסן מזון לתינוקות במקרר או במקפיא.

* מקרר: שומרים מזון לתינוקות במקרר עד 4 ימים.
* מקפיא: אחסן מזון לתינוקות במקפיא עד שלוש חודשים.